Credit Suisse Ski Team in der Biathlon Arena
Lenzerheide am 28. und 29. November 2020
Langlauf
Langlaufen gilt als ideales Ganzkörpertraining – es aktiviert bis zu 95 Prozent der Muskeln –, als Turbo fürs Herz-Kreislauf-System und als perfekter Fatburner. So einfach Langlaufen erscheinen mag: Es ist technisch durchaus anspruchsvoll und soll daher richtig gelernt sein. Der Anlass bietet guten Einstieg in die Wintersaison bereits im November mit garantierter Kunstschnee-Loipe.
Biathlon
Erlebe die Faszination Biathlon bei einem Schnupperkurs! Die Kombination aus Konzentration und Präzision beim Schiessen sowie Ausdauer und Kraft beim Langlaufen ist die ultimative Herausforderung.
Teilnehmer
Anfänger, Fortgeschrittene und sportlich ambitionierte Langläufer
Ausrüstung
Persönliche Langlaufausrüstung. Es besteht die Möglichkeit die Langlaufausrüstung vor Ort zu mieten. Kostenpunkt pro Tag ca. CHF 42.00
Auskunft/Teilnehmerleitung
Edgar Hirsch +41 79 595 63 20
Organisation
Heidi Lienhard +41 79 679 20 94
Versicherung
Kosten Nordic Hostel (pro Person, HP, inkl. Kurtaxe)
Zimmertypen
CHF 137.00 (2-Bettzimmer)
CHF 125.00 (3-Bettzimmer)
CHF 116.00 (4-Bettzimmer)
CHF 106.00 (5-Bettzimmer)
Parkplätze vorhanden
Kosten Hotel Sarain (pro Person, HP, inkl. Kurtaxe)
Parkplätze vorhanden
Für Nichtmitglieder wird ein Zuschlag von CHF 50.00 zu den o.g. Preisen verrechnet.
Samstag Biathlon Kurse (2 Stunden) Kurs «Basic» /«Advanced»
CHF 80.00 pro Person (bis 10 Personen), CHF 50.00 jede weitere Person
Sonntag Biathlon Kurse (2 Stunden) Kurs «Pro»
CHF 80.00 pro Person (bis 10 Personen), CHF 50.00 jede weitere Person
Langlaufunterricht Samstag und Sonntag je 2 Stunden
Je nach Kursteilnehmeranzahl wird separat organisiert.
Kosten ca. CHF 45.00 pro Person und Tag.
Anmeldung
Bis spätestens 10. Oktober 2020
Die Kosten werden in Rechnung gestellt.
Annullierung
Bei Abmeldungen nach diesem Termin werden folgende Kosten verrechnet:
29 bis 14 Tage vor Anreise 50%
13 bis 6 Tage vor Anreise 80%
ab 5 Tagen vor Anreise 100%
Anreise:
individuell Privat
Programm
Samstag, 28. November 2020
- Anreise bis ca. 09:30 Uhr / Begrüssung
- Langlaufunterricht 10:00 – 12:00 Uhr je nach Stärke
- 12:00 Uhr Mittagessen Restaurant Bualino Nordic Hostel sofern gewünscht
- Biathlon Schnupperkurs «Basic» 13:00 – 15:00 Uhr, «Advanced» 15:00 – 17:00 Uhr
- 18:00 -19:00 Uhr gemeinsames Abendessen im Nordic Hostel
Sonntag, 29. November 2020
- 09:00 – 11:00 Uhr Biathlon Kurs «Pro»
- 11:00 Uhr eventuell Wachskurs
- 12:00 Mittagessen Restaurant Bualino Nordic Hostel
- 13:00 – 15:00 Uhr Langlaufunterricht «Anfänger», «Fortgeschrittene» oder «sportlich ambitionierte Läufer»
- Ende und anschliessend individuelle Rückreise
(Vorbehältlich allfälliger Programmanpassungen)
Schutzkonzept:
Wir halten uns an die BAG Empfehlungen und an das Schutzkonzept Biathlon-Arena Lenzerheide.